値上げラッシュに向けて計画的な準備！！！

ご訪問ありがとうございます。

続くかどうかわかりませんが・・・

これから

これから・・・

これから・・・・・・

１週間の買い物リスト

金額

献立

を公開していこうと思います。

もちろん、買ってから献立を変更することもあれば、

急に外で食べることなど変更もあるかもしれませんが、、、

それも含めて参考にしていただけたら嬉しいです！！！

今週の買い物（①〜⑤は順不同です！）

①牛肉のすき焼き風・もやしのゆかり和え・なすとトマトの酢和え・味噌汁（大根・豆腐・わかめ）

・牛肉　946円

・ごぼう　198円

・糸こんにゃく　残り

・もやし　18円

・ゆかり　97円

・なす1本　198円の1/3

・ミニトマト　248円（のうちの10個くらい）

・大根　残り

・豆腐　残り

・わかめ　残り

②ドライカレー・ミネストローネ・じゃがいもの味噌焼き

・ミンチ　225円

・蒸し大豆　残り

・卵　残り

・ピーマン　98円

・玉ねぎ１個　残り

・人参２本　残り

・じゃがいも２個　残り

・キャベツ３枚　残り

③焼肉丼・さつまいもの塩バター・味噌汁（小松菜・大根）

・焼肉　1016円

・さつまいも　いただきもの

・大根　残り

・小松菜　残り

④ささみフライ・キャべツの千切り・ナスの煮浸し・味噌汁（残り？？？）

・ささみ　残り

・キャベツ　残り

・付け合せトマト　①の残り

・ナス　①の残り

⑤モツ鍋・カツオのたたき・もずく

・モツ鍋　ふるさと納税

・もやし　18円×2

・ニラ　残り

・かつお　304円

・玉ねぎ1/4　残り

・もずく　98円

・きゅうり　残り

⑥うなぎ・お吸い物・もずく

・うなぎ　株主優待

・きのこ　残り

・卵

・あおさ　298円

・もずく　98円

・きゅうり　残り

その他

・ちりめん　朝食用　375円

・すき焼き用　バースデー用　1914円

（↑我が家は外食しないので、バースデーは奮発していいお肉を買います笑）

・メロン　318円

・すりごま いりごま　154円

・ゼリー　496円

・納豆２パック　196円

・てんさい糖　398円

・マヨネーズ　398円

・お菓子　496円

以上

合計8623円

値上げラッシュ＋国産へのこだわり＋添加物に注意

でこの金額で朝＋夜（＋昼２人）食べられたら私的には合格です！！！

さぁ、今週も頑張ろうと思います。

今日も笑顔で「いただきます♡」

setsuko.

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